2022-01-06 09:50 | 必威足球
良好的生活方式是最好的保持身体状态的方法-必威足球体育网
必威体育直播吧1月6日讯 近日《每日邮报》转载了一篇对于巴西前国脚泽-Betway必威体育官网的采访,采访中他分享了自己保持身体状态的秘诀。
大多数的球员都会认为C罗是身体状态保持的最出色的球员,但泽-Betway必威体育官网在47的年龄依然保持着出色的身体状态,他在43岁时才结束自己的职业生涯,并且在退役之后一直都在认真的保持自己的身体状态。
泽-Betway必威体育官网在接受采访时表示,自己不会去喝酒,并且会确保饮食的健康以及睡眠的质量。泽-Betway必威体育官网说道:“ 我不抽烟喝酒,饮食方面也吃的很健康,并且我的睡眠质量也不错。另外,和我的家人在一起能让我时刻都感觉到很踏实,我认为这些都是使我能够在这个年龄段依然保持出色身体状态的重要因素 。”
C罗可以说是现在大多数足球运动员的在身体状况以及体能方面的榜样,C罗经常会对自己的身体进行测试,另外,人们可以经常的看到他在曼联的卡灵顿基地里吃健康的食物,并且他还一直保持着自己独特的健身方式。
在谈到C罗时,泽-Betway必威体育官网表示他并不担心C罗的身体状态,他相信C罗能够继续的维持好自己的身体。他如此的相信C罗主要是因为自己也是这种方式的受益者。泽-Betway必威体育官网说道:“我感觉我的身体状态越来越好,这就是为什么我在43岁才退役的原因。如果说有其他人还能做到这一点,那么我相信会是C罗。”
泽-Betway必威体育官网在其职业生涯早期曾在皇家马德里获得过欧冠联赛的冠军以及西甲联赛的冠军,之后他又在拜仁慕尼黑赢得了4次德甲冠军和4次德国杯冠军。另外,他还代表巴西国家队出场了84次,参加了了两届世界杯,并帮助巴西队赢得过2次美洲杯冠军。
(拉夫)
巴拉克和泽Betway必威体育官网,当年勒沃库森的双核,后来到拜仁后又变成双核
这体脂率是真的强
南美球星退役后还这样自律的不多
药厂出品的名将!
很多黑人不怎么练也能鸡肉爆炸,我毛西多夫就是这种,比图里的这种还夸张
健身有很多方式,健美只是一种而已。徒手攀岩的运动员肌肉并不大块,但无论肌肉蕴含的爆发力持久力以及身体柔韧性协调性都好的离谱……纯健美的肌肉块肯定比普通人强,但那僵硬度不忍直视
机能下降不可逆,看C罗的比赛明显脚步已经跟不上脑子了,神经反应速度和激素水平不会骗人,这些只能让你保持健康,不能让你真的像年轻人一样。
健身果然比健美好看!
开始在拜仁踢边路 后期二进宫和伞夜搭档打后腰 也算拜仁名宿吧 中场多面手
40+的人,坚持健身,力量上肯定不输25的自己。但反应,敏捷,瞬间爆发力差了好几档。而这几项,恰恰是竞技体育最重要的几环
确实是 还有体能
对于球员而言,35岁以后增加的是力量,经验,意识,冷静,技术可能还能略有提高。失去的是加速,弹跳,耐力,敏捷反应,还有身体恢复周期。所以门将和伊布这种支点型中锋,还能继续发光// :确实是 还有体能
好熟悉的名字 。10几年前玩实况8经常出现的名字
如果小罗,阿德能有他这么自律,成就应该会更大
必威Betway诺如果像阿尔德里奇一样也行啊。。。
反向必威足球2022世界杯?
来中超,估计还是后防铁闸级别
把估计去掉
必威Betway诺要是像这位同胞一样自律,39岁的他还在五大联赛拼杀。
有一类人群会特别注重自己的身材
在必威足球2022世界杯中独一档的存在
可否接受我们华夏国家队的规划,再踢起来?
现在年纪可能太大了
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